해빗챌린지 7기 멤버에 선정되신 챌린저분들 모두 축하드립니다.
앞으로 2주 동안 건강한 일상을 지켜보아요👍👍
<해빗챌린지7기 미션> 다시 한번 확인해주세요🙂
1. 인스타 피드 인증:
✅계획한 건강식단 + 절대가르시니아,절대K낙산균,절대효소 3개 제품 모두
인증샷 [타임스탬프 어플]로 매일 찍어서 업로드
✅계획한 건강운동 인증샷 1장 [타임스탬프 어플]로 매일 찍어서 업로드
⭐운동인증샷 가이드⭐
*운동을 헬스장에서 하신다면 운동기구가 나오도록 찍어주세요
*운동을 집에서 (홈트레이닝) 하신다면 운동 매트가 나오도록 찍어주세요
*만보걷기 등 걷기운동을 하신다면 만보기 어플로 인증해주세요
★중요★ 모든 인증샷은 타임스탬프 어플로 찍어주세요
모든 사진에 날짜와 시간이 확인되어야 합니다.
✏피드 게시할 때 필수 해시태그 꼭 적어주세요
필수태그 : #해빗챌린지 #에브리해빗 #해빗챌린지7기
#절대가르시니아 #절대식단 #절대다이어트 #식단인증 #가르시니아챌린지
※계획한 건강식단 및 건강운동은 오픈채팅방에 들어와서 관리자가
한번 더 확인할 예정입니다.
📸인증 사진 예시🔽🔽🔽
식단 사진 예시) 식단+절대가르시니아 인증
*타임스탬프로 찍기*
📸운동 사진 예시🔽🔽🔽
헬스장 운동 예시)
2. 카카오톡 채팅방 인증방법:
✅인스타그램 계정에 올린 인증 피드 캡쳐해서 톡방에 보내기
*비공개 계정은 공개로 전환 필수!
✅이름 쌓기 형식으로 인증하기 (예시 사진 참고)
첫번째로 인증하는 챌린저 이외에 나머지 인증 챌린저는 이름쌓기
형식으로 남겨주세요
해빗챌린지 4기그룹에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.